Голос – первые шаги к успеху!


Голос – первые шаги к успеху!

 

Голос ….Зачем он вам нужен? Ведь вас и так как-то понимают?

 

А теперь представьте, что у вас нет голоса вообще….

Ни такого, который поднимает залы, ни какого другого….

Тут же представляется достаточно мрачная картина. Ни одного звука и слова!

Как вам такая перспектива? А теперь самое время вспомнить, что голос у вас все-таки есть. И даже если вы чем-то недовольны – это развивается, совершенствуется, исправляется…

Среди перечисленных «симптомов» отметьте те, которые относятся к вам. Возможно, вы встречались с подобными трудностями у своих друзей, родных, коллег.

Вам имеет смысл обратить внимание на голос, если:

- ваш голос быстро устает, не выдерживает нагрузки;

- вас часто просят повторить только что сказанные вами слова;

- глохнет или дрожит в самый ответственный момент

- тихий, недостаточно громкий, не «пробивает» аудиторию;

- вам сложно передать эмоции и настроение своим голосом;

- вы легко теряете контроль над голосом в конце длинного предложения;

- ваш голос не соответствует той роли, которую вы занимаете

- «невнятный», недостатки дикции и артикуляции;

- не устраивает темп речи (чересчур быстрый или чересчур медленный);

- не устраивает высота речи (голос слишком «тонкий» или слишком «грубый»);

- неприятие звучания собственного голоса

- вам сложно отстаивать свою позицию перед начальством в переговорах

- у вас солидная внешность, но голос звучит слишком молодо или нерешительно;

- вам не нравится собственный голос.

- в полемике и спорах вас не дослушивают и перебивают, вы не можете занять активную позицию в переговорах на работе или в семье.

- ваш/ваша вторая половина или «объект любви» не слышит вас или не воспринимает всерьез, вы не можете донести до него (нее) «самого главного»

Как правило, к основным причинам утомляемости голоса относятся:

- нарушение естественного природного алгоритма дыхания;

- «зажимы», которые возникают вследствие психологических проблем, возникающие в теле и встающие на пути звука;

- дикционные и артикуляционные трудности, которые становятся препятствием свободного звукообразования;

Выберите характеристики голоса, к которому вы стремитесь. Где вы встречали такой голос?

приятный; вибрирующий; спокойный; хорошо модулированный; низкого тембра; доверительный; теплый; мелодичный; заботливый; уверенный; властный; дружеский; хорошо интонированный; выразительный;

естественный; звучный.

Теперь вам будет легко сделать вывод, хотите ли вы улучшить качество своего голоса, или вам удобно не обращать внимания на голос.

Чтобы добиться красивого, естественного голоса, смягчить тембр, надо наполнить голос дыханием: слова «дыхание» и «душа» имеют один корень во многих языках мира. Если в голосе слышно дыхание, он звучит проникновенно, «из глубины души».
Как технически добиться такого звучания?


Для Вас несколько упражнений для развития правильного речевого дыхания.

1. Поднесите ладони к открытому рту, как на морозе, погрейте их дыханием: чем горячее дыхание, тем больше открыта ваша гортань и, соответственно, тем ближе доступ к нижним резонаторам, придающим голосу глубину и объем. Не старайтесь громко и сильно дышать, пусть ваше дыхание будет легким и горячим.
2. Произведите короткий, спокойный вдох через нос, задержите на 2-3 секунды воздух в легких, затем произведите протяжный, плавный выдох через рот.

3. Сделайте короткий вдох при открытом рте и на плавном, протяжном выдохе произнесите один из гласных звуков (а, о, у, и, э, ы).

4. Прочтите пословицы, поговорки, скороговорки на одном выдохе.

От топота копыт пыль по полю летит

У быка бела губа была тупа

Чешуя у щучки, щетина у чушки

Эти упражнения достаточно выполнять каждый день утром или вечером в течение 5 минут.

В результате:

- ваша речь станет более ясной и четкой

- вам будет легко объяснить собеседнику, что вы хотите

- вы будете готовы читать длинные тексты

- ваша речь станет разборчивой

- в речи появятся интонации

- речь станет певучей

Эти и другие результаты – это первый шаг на пути к своему природному голосу.

Действуйте!

Назад